Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 115,89g | Carb: 156,01g.
Colazione: Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белебеевский Сливочный Сыр, Помидоры, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель. Cena: Квашеная Капуста, Белебеевский Сливочный Сыр, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|