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12/16午餐😋
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1115 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 95,50g | Carb: 60,25g.
Pranzo: 雞蛋, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）, 塔吉特 草莓多千層, 雞胸肉, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. Cena: 法國有機花園 無糖花生醬, 快樂牛 低脂乾酪切片, 小白菜, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 懶惰姐 大千張. Snacks/Altro: 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力杏仁. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 5 ore e 26 minuti. Di più...
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 Commenti
16 dic 20 da utente: faycat3
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16 dic 20 da utente: 火鍋小姊姊
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17 dic 20 da utente: faycat3
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加油加油💪我一開始減醣的時候，也完全沒有在吃這種垃圾食物的，很認真很嚴謹的控制飲食兩個月！第三個月才有吃有點自己想吃的東西😩😩
17 dic 20 da utente: 火鍋小姊姊
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糟糕，我才開始1個多月就破功好幾次，是不是要先跟朋友切八段再開始減醣🤣🤣🤣🤣🤣
18 dic 20 da utente: faycat3
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