Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 58,01g | Carb: 229,16g.
Colazione: McDonald's Cheeseburger, Yomo Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Mars Mars, Gorgonzola, Riso. Cena: Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Rosso da Tavola, Maionese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Comune. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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