Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 105,71g | Carb: 157,74g.
Colazione: Банан Банан, Яготинский Творог 5%, Nut Master Арахисовая Паста. Pranzo: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Iberica Маслины без Косточек, АТБ Перец Болгарский, Салат Салат, П Помидоры. Cena: Roshen Karolina Яблоко с Корицей, Roshen Бисквитный Рулет Золотой Ключик, Сильпо Мандарин, Vansiton Про-70 (Клубника). Snacks/Altro: Latte Coffee, Сильпо Мандарин, Vansiton Про-70 (Клубника). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nervova_madam
|