Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 52,79g | Carb: 135,28g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Pranzo: МЛМ Котлеты из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречка Вареная. Cena: Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Мандарин, Красное Яблоко, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|