Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 41,75g | Prot: 60,85g | Carb: 180,15g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , ВкусВилл Творог 9%. Pranzo: Магнит Мандарин. Cena: Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Natur Foods Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|