Diario di Bianca Lombardi, 10 gen 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2014

72 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 20 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 gennaio 2014:

236 kcal

Gras: 1,18g | Prot: 14,43g | Carb: 45,96g. Colazione: Schokoladenmagermilch. Di più...

2302 kcal

Esercizio: Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana

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