|
im back fatsecret, udh non reaktif, udh sembuh dri covid.. bb tujuan tinggal 5kg lagi smngt ...
|
1238 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 43,70g | Carb: 196,45g.
Colazione: Blue Band Mentega, Sosis Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Martabak Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Kecap Manis, Rengginang, Gemblong, Garuda Kacang Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Hydromamma Hydromamma, Rengginang, Padimas Bolu Lapis Pandan, Roti, Bubur Sumsum, Martabak Keju. Di più...
|
|