Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 56,27g | Carb: 148,20g.
Colazione: Marilan Bolacha Água e Sal, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Aurora Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Frango (Empanado e Frito), Banana Prata, Manteiga (com Sal), Pipoca, Café com Açúcar. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angela olive
|