Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
480 kcal
|
Gras: 26,25g | Prot: 17,89g | Carb: 47,81g.
Colazione: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Salatalık, Domatesler, Banvit Piliç Sucuk , Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di hilalk_10
|