Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 95,79g | Carb: 199,65g.
Colazione: Califia Farms Creamy Original Almond Milk, Coffee, Granola. Pranzo: Orgain Plant Based Protein Shake. Cena: American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Market Basket Flour Tortillas. Snacks/Altro: Arbor Mist Pinot Grigio White Pear. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fishingjim
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