Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2011
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136,5 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 69,64g | Carb: 189,22g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Pranzo: Baked Spaghetti with Italian Sausage. Cena: 2% Milk American Cheese Singles, Spam Low Sodium, 100% whole wheat sandwich rounds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Yellow Sweet Corn, Broccoli. Snacks/Altro: Chex Mix Traditional, Roasted Salted Cashew Nuts, Tequila, Chocolate Milk. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raider657
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