Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 147,25g | Carb: 154,20g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Варенька Варенье Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Картофель. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|