Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 55,71g | Carb: 133,37g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Beef Steak, Grilled Fish, Nasi Putih, Stir Fried Vegetables. Cena: Boiled Egg, High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya, Oranges. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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