Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 85,56g | Carb: 146,98g.
Colazione: Diamond Susu UHT Full Cream, Roti Panggang, Dada Ayam, Daging Sapi, Kentang Rebus. Cena: Keripik Singkong, Alfamart Ikan Pindang, Tomat Merah, Pepaya, Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Nasi Jagung, Telur, Tahu Kukus. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizhafarina
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