Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 113,48g | Carb: 71,18g.
Colazione: Алан Балык, Яйцо, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Arla Cream Cheese, Комо Сыр Сметанковый, Riga Хліб Хлеб Бородинский . Pranzo: Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ятрань Сосиски из Филе Индейки. Cena: Белый Амур, Толстолобик Жареный, Толстолобик. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|