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83 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 97,74g | Prot: 56,43g | Carb: 164,67g.
Pranzo: Energade Tropical Lite, Lindt Lindor Chocolate, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad. Snacks/Altro: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Chocolate Souffle, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Coffee, Chocolate Souffle, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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