Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 41,36g | Carb: 144,14g.
Colazione: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Paleta Cocida, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Tomates, Pastel de Papas. Snacks/Altro: Arándanos, Durazno, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bibiana_83
|