Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 105,07g | Prot: 144,36g | Carb: 187,20g.
Colazione: Compliments Spinach Dip, Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Pranzo: Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Coffee with Cream. Di più...
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Calando 15,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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