|
Ужин, проголодалась. вполне вкусное и сыиное блюдо. По сути на сегодня еда закончилась. Вечером ждет силовая тренировка 💪
|
1010 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 74,58g | Carb: 93,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Hello, Foody! Сэндвич с Лососем . Pranzo: Рис с Овощами, Prisma Филе Куриное в Маринаде. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Snacks/Altro: Клементины, Yan Гранатовый Сок. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|