Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 58,08g | Carb: 217,46g.
Colazione: Japanese Tofu, Nescafe Classic, Indonesian Fried Roti, Boiled Egg, Lontong Sayur. Pranzo: Apple, Apple, Nescafe Classic, Pepperoni and Sausage Pizza. Cena: McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Scrambled Eggs. Snacks/Altro: Selamat Chocolate Wafer, Coffee Cake, Fried Plantain. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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