Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 42,82g | Carb: 93,05g.
Colazione: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Telur Rebus. Pranzo: Tahu, Apel, Buah Naga, ABC Saus Sambal , Kembang Kol, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Regal Marie. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RyahNSR
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