Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 58,18g | Carb: 220,18g.
Colazione: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Кетчуп, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Редис, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: ФЭГ Огурцы Солёные, Макфа Гнезда, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Планета Витаминов Ананас Кусочками, Планета Витаминов Манго. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|