Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 35,60g | Carb: 185,91g.
Colazione: Saus Tomat, Telur Rebus, Borges Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Pisang Goreng, Madu, Lapis Kukus Pahlawan Lapis Original. Pranzo: Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Kubis, Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Khong Guan Malkist Seaweed. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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