Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 61,17g | Prot: 32,72g | Carb: 132,72g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком. Pranzo: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Prisma Мандарин Марокко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Altro: Останкино Сосиска Папа Может, Хлеб Черный. Di più...
|
|
1286 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateetaK14
|