Diario di seldakavrazlı, 18 dic 20

Tost istedi bugün canım, normalde ekmekli şeyler pek istemezdi.. Günaaydın, afiyet olsun herkese 🌸🦄

Kahvaltı ⏰ 9:45

745 kcal Gras: 31,13g | Prot: 40,42g | Carb: 82,50g.   Colazione: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek, Acuka, İçim Labne, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Yumurta Omleti. Pranzo: Kuru Kayısı, Badem, Antep Fıstığı, Toz Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Pirinç Pilavı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Salça, Sarımsak. Di più...
298 kcal Esercizio: RPM - 30 minuti, Pilates - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
Afiyet olsun 😍 👌  
18 dic 20 da utente: nisa_cebe
Afiyet olsun kalori sayıyor musun? 
18 dic 20 da utente: mngk
Afiyet olsun google görseller değil dimi çünkü aşırı iyi duruyo 😆 
18 dic 20 da utente: Svallbard
Teşekkür ederim Nisoşumm 💜🌸 
18 dic 20 da utente: seldakavrazlı
Evet sayıyorum, 1000’in altına düşmeyecek şekilde beslenmeye çalışıyorum 👌🏼 @mngk 
18 dic 20 da utente: seldakavrazlı
Teşekkür ederim 🤗💜 (kopya çektiğim tabi ki oluyor) 😂 @aysezkn 
18 dic 20 da utente: seldakavrazlı
karbonhidrat a ihtiyacın varmış demekki 
18 dic 20 da utente: nurselcotu
Bilmiyorum 🤷🏻‍♀️ makarna pilav tüketmiyorum ama kb değerlerimi takip ediyorum burda iyi gibiler. Teşekkür ederim 🙏🏼 @nursel 
18 dic 20 da utente: seldakavrazlı
😇😇 
18 dic 20 da utente: nurselcotu
Günaydın. Afiyet olsun. Ponçik meyvelerin çok güzel duruyor 👌😋 
18 dic 20 da utente: mannolya
Teşekkür ederim 🙏🏼 Yaban mersini 🫐 💜 ben 😂 
18 dic 20 da utente: seldakavrazlı

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di seldakavrazlı


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.