Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 25,31g | Prot: 172,19g | Carb: 283,20g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Pranzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Petto di Pollo, Carne, Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio. Cena: Fesa di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Pane di Segale. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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