Diario di Gertrud die Viertelvorzwölfte, 18 dic 20

Schönes Wochenende...im Norden scheint die Sonne🌞

931 kcal Gras: 27,43g | Prot: 41,74g | Carb: 59,41g.   Colazione: Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Mandelmilch, Orangensaft, Eiweiß, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Guacamole, Parmesan (Gerieben), Omelett oder Rührei, Kiwi. Cena: Riesling, Riesling, Riesling, Parmesan (Gerieben), Block House Kräuterbutter, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Di più...
1756 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
.... im Süden ebenso. 
18 dic 20 da utente: depe112
Wünsche dir gleichfalls ein schönes Wochenende! 😀🍀  
18 dic 20 da utente: Everlost

     
 

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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte


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