Diario di Bibiana_83, 18 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
76,3 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1025 kcal Gras: 34,05g | Prot: 52,27g | Carb: 132,32g.   Colazione: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Pranzo: Naranjas, Tomates, Pastel de Papas. Cena: Bollo, Pierna de Cerdo. Snacks/Altro: Arándanos, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. Di più...
1875 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Bibiana_83


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