Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 35,50g | Carb: 210,65g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Parmigiano Grattugiato, Olio d'oliva, Riso Bianco. Cena: Wasabi, Salsa di Soia, Sushi, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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