Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 88,26g | Carb: 144,35g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Tomat Merah. Pranzo: Dada Ayam, Del Monte Chili Sauce, Tahu, Tropicana Slim Beras Merah, Kubis. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu Goreng, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (Manis), Tepung Putih. Snacks/Altro: Agel Lovy Cookies Chocobutter. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di choijulia97
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