Diario di Александр678, 18 dic 20

Подсушенный лучше🤗 

Форма просто шикарная 😍истинно мужественно! 

Zvel, но маленький) гардероб не успеваешь менять )  

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

délicat, стараюсь лепить то, что мне нравится. Приятно, что мои вкусы с кем то совпадают) 

Отлично! Дельты и брахиалис - шикарно!  

шикарный результат!! согласна с Деликат 

Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 

Оч красивый 😍 Может есть смысл побыть на поддержке? 

Elka_fit, да. До конца года ещё дрыщаю. А потом ухожу на отдых, лайт тренировки, не чаще 2-3раз в неделю, отдохну от режима питания. Не совсем это потдержка конечно, но пару месяцев отдохну. А затем, начну готовить форму к лету. Есть над чем поработать, есть виденье, то что хочется изменить и исправить. Всё таки 2я сушка за всю мою жизнь)  

Елена ВладимировнаЕкат, спасибо) 

YuryP65, 💪 

Александр678 на чем сушишь? хочу в след году ощутить тёмную сторону. думаю начать с тест мастерон суст. ну это так по советам. опыта пока нет 

Крутая форма !💪 

plvotyakov, в этот раз попытался попробовать новинку в роли маста. 1я сушка была летом, на трене и тесте(только длинные эфиры) чуть станазы было на месяц. В этот раз тест, трен, мастерон и станаза. . И скажу, что мясо значительно лучше держится. Но у меня самые начальные дозировки, причем и по тесту тоже.  

Александр678 ну я тоже для пробы думал либо тест 250+ трен 100, либо тест 250 + мастерон 500. На счет стана хз, мне кажется на первый раз лишнее... 

plvotyakov, в первой связке, чем ГСПг снижать собираешься? И трена 200 то что нужно, идля первого раза и для последнего. Во второй связке мастерона почему так много? 300 за глаза, я 200 делаю.... Теста бывает до 400 поднимаю, на наборе. А остальное больше куба препарата не ставлю, в неделю. Таблы больше 30-40мг не использую. Хотя,каждый сам себе режиссер. 

А почему такое грустное лицо ? 😋 

Александр678 посоветовали мастерона в 2 раза выше теста. Вот пока еще 2 месяца до соревнований. После отдохну чутка и попробуем во все тяжкие. Пока курю мануал так сказать. А по трену чего так? Не очень нравится? 

Александр678 ... Plvotyakov ... Ребята, я не "пугаю" - просто маленький совет. Когда начнёте "уколЬ" , ежедневно на ночь 100 мГ Тромбо АСС. Совсем не помешает.