Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 185,23g | Carb: 189,76g.
Spuntino Mattutino: Vital Strength Hydroxy Ripped. Pranzo: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Sweet Potato, Tomatoes, Strawberries, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Nectarines, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Blueberries. Cena: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Chicken Breast Meat, Cos or Romaine Lettuce, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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