Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 99,70g | Carb: 215,14g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Мама Лама Творог с Манго, Калужская Зорька Молоко 3.2%. Pranzo: Bio National Цукаты из Тыквы, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Сухари из Хлеба, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Красное Яблоко, Santo Stefano Шампанское, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Snacks/Altro: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|