Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 128,82g | Carb: 121,13g.
Colazione: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Smooth Peanut Butter, Oats, Egg White, Egg (Whole). Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Salmon. Cena: Avocado, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Egg. Snacks/Altro: Egg White, Apple, Данон Творог Мягкий 0%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Olive Oil. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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