Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3351 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 175,03g | Carb: 491,90g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Milbona Yogurt alla Fragola, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Bresaola , Ananas, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Nonna Mia Gnocchi di Patate, Zucca, Cavolini di Bruxelles. Cena: Kiwi, Radicchio Rosso, Uovo, Aia Albume, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fragole, Belbake Cocco Grattugiato, Lindt Excellence 70% Orange Amandes , Pere, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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