Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 85,70g | Carb: 210,53g.
Colazione: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Ого Отруби Ржаные, Увелка Гречневая Каша на Воде, Киприно Сыр Мастер, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Окей Багет Ржаной. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Текила, Квашеная Капуста, Миндаль, Орехи Кешью, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Миндаль, Орехи Кешью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|