Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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393 kcal
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Gras: 14,08g | Prot: 13,78g | Carb: 51,51g.
Colazione: Мандарины. Pranzo: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Морковь. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Обычные Блины. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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