Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 116,87g | Prot: 61,76g | Carb: 26,61g.
Colazione: Caffè Macchiato, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Coop Burro. Pranzo: Latterie Friulane Montasio, Grana Padano Grana Padano Dop, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Xolodez, Salsa di smetana, maionese e acciughe. Cena: Perugina Cacao Amaro, Coop Burro, Alpina Fiocchi di Latte, Ratatui, Salsa di smetana, maionese e acciughe, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Ricotta di Capra, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di liubovlichman24
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