Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 45,49g | Carb: 118,68g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Pepaya, So Nice Chicken Nugget . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayrasalsa
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