Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 13,12g | Prot: 111,36g | Carb: 127,37g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Cena: Il Pastaio Gnocchi Integrali, Il Pastaio Gnocchi di Patata, Salmone. Snacks/Altro: Prozis 100% Real Whey Isolate (Cioccolato e Burro d'arachidi), Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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