Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 100,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 188,94g | Carb: 132,68g.
Colazione: Kiwi Fruit, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Egg, Egg White. Pranzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: White Bread, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Saltine Crackers, Carrots. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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