Diario di Marina3914, 19 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
44,9 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 46,47g | Prot: 87,24g | Carb: 244,01g.   Pranzo: 金時豆, 長芋, 人参, オレアイダ ブロッコリー, ふじっ子 うの花, 干し柿, 大根, 人参, なます, 菊芋, ジャーマンポテト, ファミリーマート もち食感カルツォーネ, 野菜のシチュー(肉なし), レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Cena: はま寿司 あおさみそ汁, 酢飯, 井村屋 カステラ 長崎, ホタテ, セブンイレブン ほたて貝柱, マグロの刺身, 甘エビ, キューピー  ツナマヨ, オレアイダ ブロッコリー, かっぱ寿司 いくら, すき家 うな丼 並盛, くら寿司 茶碗蒸し. Di più...
1290 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marina3914


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.