Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 107,55g | Carb: 311,57g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nestlé Fitness Original, Coco Pops Barchette, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Miele, Zucchero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sbstebianco
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