Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 83,96g | Carb: 414,80g.
Colazione: Пишмание, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Чиабатта, Чай с Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Сметана , Чиабатта, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Какао, Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Altro: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di primr@se
|