Diario di bflegg, 11 gen 14

Holding Steady.

Be Happy!
74,9 kg Perso fino ad ora: 63,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2537 kcal Gras: 123,64g | Prot: 206,08g | Carb: 162,63g.   Colazione: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Baby Spinach, Sour Cream, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Cena: Krusteaz Salted Caramel Chocolate Cookie, Nachos with Cheese, Mayonnaise, Publix Flank Steak, Provolone Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls. Snacks/Altro: Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Quest Strawberry Cheesecake. Di più...
peso stabile



     
 

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