Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 70,24g | Carb: 176,02g.
Colazione: Espresso Coffee, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Bananas . Pranzo: Yalla Hummus, Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) , Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Cena: Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Cooked Lentils. Snacks/Altro: Vodka, Strawberries , Lotus Linseed Meal, Kingland Dairy Free Natural, Vitasoy Soy Milk Home Barista. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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