|
Доброе утро всем ! Завтрак запеканка из тыквы с клетчаткой в микроволновке , творог зернистый 9% пюре фруктовое , осяно йогуртный напиток .
|
1277 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 72,60g | Carb: 75,50g.
Colazione: Здрава Крекер Ржаной, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Дивинка Клетчатка Пшеничная со Льном, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 9%, Запеканка с Тыквой. Cena: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Свинина Отварная, Каравай Хлеб Любимый, Сметана , Борщ со Свининой, Здрава Крекер Ржаной. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Di più...
|
|
447 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|