Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 94,16g | Prot: 177,32g | Carb: 161,83g.
Colazione: Первым Делом Мед Разнотравье , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Икра Минтая Соленая, Карат Сыр Плавленый Коралл, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский. Pranzo: Персона Майонезный Соус, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский. Cena: Клементины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 dic 20 da utente: hhhfhhh1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юрьевна1964
|