Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 171,99g | Carb: 280,51g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Conad Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti, Conad Rape Rosse, Mondella Riso Arborio, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Curtiriso Gallette di Riso , Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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